Recepti
Boston Rolls – Kako napraviti, poslužiti i jesti – Najukusniji vodič koji ćete ikada pročitati
Jan
Isprobavanje novih jela najbolji je hobi u prošlom vremenu za mame i kulinarske dame.
Želite li probati Boston Rolls???
Tim IU uvijek vam donosi najjednostavnije odlične recepte koje možete isprobati kod kuće.
Evo nas sa odličnim receptom ovoga puta: Boston Sushi rolls.
Možete ga lako napraviti bez puno stručnosti, jednostavni kuhinjski alati i lako dostupnim zalihama začina.
Što je A Boston Roll?
Boston Rolls, koji se nazivaju i Sushi Boston Rolls, su a recept sličan kalifornijskom kiflice s malo sastojaka.
- California Rolls unutra imaju imitaciju rakova.
- U Boston Rollsu se koriste kuhani škampi.
Najzanimljivija činjenica o Boston Rollu,
Boston rolice se rade sa sushijem, ali ne i sa lososom ili bilo kojom drugom ribom.
1. Boston Roll Okus:
U japanskoj hrani ne možete dobiti više ljute i začinjene hrane.
Ali ne ovdje.
Boston wrap ima najdelikatniji začinski okus i može se dodati večerama, marendama, međuobrocima i specijalnim jelima.
2. Boston Roll Nutrition:
Boston Rolls se mogu napraviti s mnogo vrsta sastojaka kao što su:
Rakovi, losos (ne škampi) i Tobikō posipaju se za hrskaviji preljev i dodaju okusu.
Povrće poput krastavca i wasabija, voće poput avokada također se dodaje kako bi okus bio raznolikiji i bolji.
Iz tog razloga, nutritivni sadržaj Boston Rollsa je puno veći nego što mislite:
Na primjer: Rolica od 249 grama ima sljedeći nutritivni sadržaj:
| Ishrana | Sadržaj |
| Masti | 8 grama |
| Holesterol | 32 mg |
| Natrij | 618 mg |
| Kalij | 359 mg |
| ugljikohidrati | 45 grama |
| Proteini | 8.8 grama |
| Vitamini A i C | 3 % respektivno |
| Kalcij | 3% |
| Željezo | 8% |
Budući da je napravljen od sastojaka bogatih hranjivim tvarima, njegov kalorijski sadržaj je vrlo bogat.
“Sushi se ne pravi samo od sirove ribe; Također se pravi od sirove ribe presavijene u morske alge.”
Kako napraviti Boston Rolls?
Evo najjednostavnijeg, ali ukusnog recepta za Boston Roll:
Ukupan sadržaj: 7
Ukupno vrijeme kuhanja: 40 do 44 minute
- P: Zašto biste trebali isprobati ovaj recept?
- Odgovor: većina japanske i kineske hrane uključuje sirovu ribu, međutim, Boston roll ne. Svidjet će vam se svježe kuhani na pari Sushi Boston Rolls.
1. Pribor:
- Plastični lim,
- prostirka od bambusa
(Možete koristiti i neljepljivu prostirku umjesto ovih zupčanika)
- nori listovi
- mjerne žlice
- mali štapići
- Škare ili rezač za rezanje rolata
2. Sastojci:
- Šaka octene riže
- 2/3 šalice riže za sushi
- 1/2 avokada
- 10 škampi srednje veličine
- 1/2 krastavca
Za ukrašavanje i preljev:
- 2-4 žličice Masaga ili tobikoa ili ikure; tri jaja s malom razlikom po okusu i teksturi
- limun
3. Obrada recepta:
Umjesto da vam plaćate za pregledavanje, evo nekoliko brzih i jednostavnih koraka koje možete slijediti:
- Raširite svoju neljepljivu prostirku,
Ako koristite prostirku od bambusa, raširite je plastičnom folijom da bude manje ljepljiva.
2. Prepolovite list norija i stavite ga sjajnom stranom prema dolje na prostirku (strana mat)
3. Na pladanj stavite octenu rižu.
Pero umjesto snažnog pritiska
4. Uzmite žlicu jaja (tobiko, masago ili ikura) i pospite posipanu rižu.
5. Okrenite nori list i stavite rižu na pladanj
6. Na sloj nori rasporedite škampe, krastavce, avokado.
7. Na njega iscijedite limun ili samo nekoliko kapi po svom ukusu.
8. početi valjati
Budite izuzetno strpljivi da pripremite savršene rolice.
9. Kad su gotovi, razdvojite ih
4. Posluživanje:
Vaše maki rolice već blistaju.
Ali sada za više zabave; Poslužite rolice sa:
- Prekrasni umaci od sojinog umaka
- Wasabi i kiseli krastavčić od češnjaka
Isprobajte i javite nam kako vam se sviđaju.
Bottom Line:
Ne zaboravite posjetiti naš blog za originalne informacije o ukusnom kruhu, pecivu recepti i začini.
Također, ne zaboravite prikvačiti/bookmark i posjetite naše blog za zanimljivije, ali originalne informacije.