26 jednostavnih i zdravih recepata za doručak u fritezi u 2021

Ovi jednostavni recepti za doručak u fritezi mogu vam pomoći uštedjeti puno vremena na kuhanju i osigurati zdravlje vaše obitelji. Zračne friteze su svojom metodom prženja bez ulja stekle popularnost diljem svijeta i postale su najvrjedniji predmet u vašoj kuhinji.

Vaša friteza se često koristi za pečenje piletine, pečenje hrskavih kolačića ili zalogaje od korjenastog povrća; Međutim, samo boravak u blizini ovih uobičajenih stvari može vam dosaditi.

Srećom, vaša friteza može učiniti mnoge druge stvari za pripremu osvježavajućeg doručka za sva jutra u tjednu.

Stoga je traženje drugih jednostavnih, ali ukusnih recepata za doručak u fritezi obavezna za vas, a ja ću vam pomoći u tome. (Doručak u fritezi)

Koji su najukusniji doručak napravljeni u fritezi?

Pogledajte popis u nastavku kako biste saznali recepte za doručak koje želim podijeliti s vama za vaša jutra. Mogu biti kolači, kruh, rolati, pizza i slično. Odaberimo jednu i pomaknimo se prema dolje za više detalja! (Doručak u fritezi)

Recepti za doručak u fritezi s jajima

1. Kiflice za doručak
2. Džepovi za šunke i jaja
3. Tvrdo kuhana jaja
4. Kajgana
5. Pečena jaja sa sirom
6. Šalice za slaninu i jaja
7. Meko kuhana škotska jaja
8. Tepsija za doručak s kobasicama

Doručak u fritezi s povrćem i voćem

9. Šalice za francuski tost s malinama
10. Doručak Kožice slatkog krumpira
11. Ušećerena slanina i haš od slatkog krumpira
12. Pizza s kruhom od banane
13. Crveni krumpir
14. Pečene jabuke
15. Pečene naranče
16. Promet od jagoda
17. prokulice i slanina
18. Pop-Tart od jagoda
19. Kruh s limunom i borovnicama

Ostali ukusni recepti za doručak u fritezi

20. Štapići francuskog tosta
21. Rolice s cimetom od burbonske slanine
22. Doručak Burritos
23. Rolice od slanine
24. Paketi za doručak sa šunkom i sirom
25. Kobasice
26. Doručak Frittata

26 najjednostavnijih recepata za doručak u fritezi koje morate isprobati

Čitajte dalje kako biste stekli dublje razumijevanje recepata za doručak u fritezi u nastavku. Pregled sastojaka hrane, okusa i ukrasa pomaže vam da napravite pravi izbor. (Doručak u fritezi)

Recepti za doručak u fritezi s jajima

Jaja su najpopularniji sastojak za izradu jednostavnih recepata s fritezom. S jajima možete kreirati mnogo različitih recepata, od rolada s jajima do omleta, od poširanih jaja do kajgane sa sirom.

1. Kiflice za doručak

Oduševit ćete se dok uživate u rolama s jajima za novi dan koji daje energiju. A uz fritezu, vaše rolice s jajima za doručak zdravije su nego ikad prije.

Možete slobodno odabrati dodatak koji želite, ali neke od ideja koje su vam jako preporučljive su kobasica, slanina, šunka, špinat, avokado, rajčica, gljive ili sir. Tako možete svaki dan mijenjati nadjeve kako biste izbjegli dosadu. (Doručak u fritezi)

2. Džepovi za šunke i jaja

Za ovaj doručak, ukusna mješavina jaja, mlijeka, šunke i sira prekrivena je s dva odvojena pravokutna polumjeseca i zatim kuhana u fritezi do zlatne boje, oko 8 do 10 minuta.

Osjećat ćete mekoću, kremastost i okus od čarobne kombinacije džepića šunke i jaja.

Također, znam da je doručak najvažniji obrok u danu, a potrebno je uzeti u obzir osiguravanje dovoljno esencijalnih hranjivih tvari. Srećom, džepovi šunke i jaja pomažu vašem tijelu opskrbiti proteine, natrij, masti i ugljikohidrate.

Pogledajte ovaj video kako biste naučili detaljne korake izrade džepova za šunke i jaja:

3. Tvrdo kuhana jaja 

Za doručak nema ništa lakše od tvrdo kuhanog jajeta. Podsjetili su me na prošlost kad sam bio na fakultetu s pretrpanim rasporedom. Poslije sam fritezu često koristio za pripremu doručka s jajima kako bih uštedio vrijeme.

Friteza može napraviti savršeno mekana, srednje ili tvrdo kuhana jaja bez kipuće vode. Stavite jaja u fritezu oko 15 minuta da dobijete tvrdo kuhano jaje. (Doručak u fritezi)

4. Kajgana

Još jedan jednostavan doručak s jajima je kajgana. Ova ideja za doručak najprikladnija je za nevjerojatno užurbana jutra jer vam treba samo 10 minuta da završite s obrokom.

Za miješanje jaja s maslacem, mlijekom, solju, paprom i sirom, morate napraviti kajganu. Također, kako biste povećali okus kajgane, poslužite ih uz pesto povrće, hrskavi kelj i dimljeni gauda tacos, tost s avokadom ili dimljeni losos. (Doručak u fritezi)

5. Pečena jaja sa sirom

Ako ste ljubitelj jaja, kajgana sa sirom trebala bi biti opcija za vaše recepte za doručak. A pečeno jaje sa sirom idealna je ideja za užurbana radna jutra ili ako želite da vaš doručak bude jednostavan, ali hranjiv.

Uz dodatak ljepljivog dimljenog sira gauda, ​​vaša će kajgana biti privlačnija za oči. Imate sir i jaja, dvije stvari koje vole gotovo sva djeca, pa će ići u jelo!

Video će vam reći kako napraviti kajganu sa sirom za fritezu:

6. Šalice za slaninu i jaja

Čarobna kombinacija u potpunosti zadovoljava vaša očekivanja za savršen doručak radnim danima ujutro. Slanina i jaja bit će hrskavi izvana, ali će vam dati do znanja mekoću i užitak iznutra.

Dodavanje sira u polovicu jaja čini izvrstan, jednostavan i ugodan doručak koji svi članovi vaše obitelji vole jesti. (Doručak u fritezi)

7. Meko kuhana škotska jaja

Ako mislite da su jela od jaja bljutava, recept za meko kuhano škotsko jaje oduševit će vas svojim posebnim izgledom i okusom.

Vaša poširana jaja će biti premazana svinjskom kobasicom i uvaljana u smjesu brašna, umočena u razmućena jaja, ponovno uvaljana u panko mrvice i na kraju stavljena u fritezu dok ne dobijete neodoljive zlatno smeđe hrpe.

Izvrstan okus možete dobiti ako ga poslužite s umacima kao što su senf od cjelovitog zrna, sriracha majoneza, umak od medenog senfa. (Doručak u fritezi)

Pogledajte ovaj video kako biste saznali kako završiti meko kuhano škotsko jaje pomoću friteze:

8. Tepsija za doručak s kobasicama

Sada se pripremite za uživanje u ukusnom doručku uz našu tepsiju za doručak s hot dog napravljenom od folije, prženog cheddara, mljevene kobasice za doručak, papra, luka i jaja.

Jelo možete poslužiti uz kruh, kekse, voćnu salatu, slaninu, banane ili pecivo.

Začinite svoju tepsiju s hot dog za doručak dodavanjem završnog dodira svježeg bosiljka. (Doručak u fritezi)

Doručak u fritezi s povrćem i voćem

Ako ste ljubitelj povrća i voća, možete ih ponijeti kuhati uz pomoć friteze. Friteza može vam pomoći da je izostavite iz vaših recepata i uštedite puno vremena na kuhanju. (Doručak u fritezi)

9. Šalice za francuski tost s malinama

Volite li započeti dan s finom štrucom kruha, šalice za francuski tost s malinama svakako bi se trebale naći na vašem popisu. Za pečenje kruha upotrijebite fritezu, a zatim ga poškropite sirupom od malina kako bi bio privlačniji, ukusniji i hranjiviji.

Sirup od malina se pravi od, naravno, malina, limunovog soka i limunove korice. Štoviše, s završnim dodirom cimeta, vaš će kruh postati privlačniji.

10. Doručak Kožice slatkog krumpira

Što možete učiniti s ljuskom batata? Prvo, uzmite ih sada kako biste napravili zdrav recept za svoj doručak. Vaši pečeni krumpiri bit će uklonjeni iz mesa tako da već imate ljusku krumpira.

Zatim ga dopunite nekim dodacima poput jaja punog okusa, soli, mlijeka i mrvljene slanine ili mješavine prženog mesa. Uz to, vaš će obrok biti primamljiviji s ribanim sirom, rajčicama i lukom. (Doručak u fritezi)

Video će vas provesti kroz korake kako svoje kore batata pretvoriti u savršenu hranu za doručak:

11. Ušećerena slanina i haš od slatkog krumpira

Mislim da će čarobna kombinacija batata i kandirane slanine ispuniti vaša očekivanja za dobar doručak.

Prirodna slatkoća hrskavih kockica batata, hrskavost aromatizirane slanine, aroma karameliziranog slatkog luka i cvjetni miris ružmarina sve su u jednoj posudi kako bi vaš doručak učinili glamuroznim.

Mislim da ćete provesti novi dan s lijepim stvarima uz nevjerojatno prekrasan doručak!

12. Pizza s kruhom od banane

Jednostavna pizza od banane kruha s fritezom bit će sljedeća preporuka za vaš obiteljski doručak. Zašto? Jesti bananu ujutro dobro je za vaše zdravlje, ali jedenje na ovaj način iznova je imperativ; pa bi možda bilo dobro stvoriti ga na drugi način.

Pizza s kruhom od banane prelivena je ukusnim nadjevom od jabuka, krem ​​sirom i nekim od vaših omiljenih izbora. Što je još važnije, vaša će pizza biti savršena ako je poslužite s karamel sirupom.

13. Crveni krumpir

Što kažete na crveni krumpir? Doručak od crvenog krumpira jednostavan je za pripremu, ali elegantan i okusom i bojom. Malo nasjeckanog svježeg ružmarina daje ovim crvenim krumpirima u fritezi osebujan i ukusan okus.

U ovom receptu, osim okusa, važno je obratiti pažnju na vrijeme kuhanja; može vam trebati oko 20 minuta za osam porcija; stoga je obrok prikladan da bude dobar doručak za cijelu vašu obitelj u užurbanim jutrima.

14. Pečene jabuke

Ako ste ljubitelj jabuka, uzmite svoje omiljeno voće i uživajte u ukusnom doručku. Mislite li da djeluje? Naravno da. Pečene jabuke su polovice jabuka punjene mješavinom maslaca, šećera, orašastih plodova i zobi i pečene dok ne omekšaju i ne postanu sočne.

Metodom prženja na zraku vaše jabuke mogu zadržati vlagu, ali mogu stvoriti hrskave korice.

Poslužite ih i s kuglicom sladoleda od vanilije kako biste im maksimalno poboljšali okus.

15. Pečene naranče

Pet minuta da dobijete recept za zdrav doručak, možete li zamisliti? Za prženje naranči potrebno je samo 5 minuta za jednostavan, zdrav, hranjiv i ukusan obrok. Sve što vam treba za doručak je svježa naranča, cimet i med.

Friteza vam može pomoći da brže i lakše pržite naranče. Naranče prerežite na pola, stavite u fritezu i pokapajte malo cimeta i meda.

Bolje ga poslužite sa sladoledom od vanilije ili pudingom sa strane.

16. Promet od jagoda

Ako volite slatko, pite s jagodama trebale bi biti na popisu recepata za doručak. Prije nego što se paket za tortu savije, puni se gustim džemom od jagoda i razvalja preko maslaca, stvarajući više tankih slojeva tijesta i ulja.

Kako bi stvari bile jednostavne, možete razmisliti o korištenju peciva iz trgovine, a da pritom i dalje dobijete kolače izvrsnog okusa i izvrsne kvalitete. Međutim, svakako ga odmrznite prije nego što to učinite.

17. prokulice i slanina

Započnimo dan zdravim, hranjivim i ukusnim doručkom kuhanjem prokulica i slanine za vas i cijelu vašu obitelj. Oduvijek sam volio prirodnu slatkoću i hrskavost prokulica, a marinirana slanina daje mesnati i slani okus.

Doručak će vam biti privlačniji kada ulijete malo balzamičnog octa da začinite cijelo jelo.

18. Jagoda Pop -Tart

Volite li kolače od jagoda? Ajmo fritezom da budu ukusnije i zdravije. I to su obiteljski obroci za doručak vikendom ujutro kada se vi i drugi članovi obitelji možete okupiti zajedno kuhati i jesti.

Pravljenje kolačića može biti uzbudljiva vikend zabavna aktivnost za vašu djecu, jer kad sam ja bila mlađa, moja je mama često pitala moje sestre i mene da kuhamo s njom. Mislim da imam mnogo nezaboravnih uspomena na kuhanje.

19. Kruh s limunom i borovnicama

Volite kruh, ali čak i samo jesti mlaki kruh vam dosadi. Zato ću vam dati još jednu ideju kako vaš omiljeni kruh bude ukusniji, oštriji i privlačniji. I kruh će biti odličan za početak dana.

Kruh s borovnicom s limunom lagan je, pahuljast i ukusan, ali jednostavan i brz za svakoga, što ga čini popularnom hranom za doručak diljem svijeta.

Ipak, nemojte se bojati muke oko kuhanja jer vam u tome može pomoći friteza.

Za više informacija možete pogledati ovaj video:

Ostali ukusni recepti za doručak u fritezi

Možete koristiti fritezu za pripremu recepata od jaja, povrća ili svježeg voća, kao i za kuhanje raznih vrsta kolača, kruha ili drugih jela poput slanine, šunke, sira, kobasica ili bilo čega drugog.

20. Štapići francuskog tosta

Štapići za francuski tost napravljeni su od kruha umočenog u mješavinu jaja, vrhnja, soli, vanilije i cimeta. Umakanjem će vaši grisini biti punog okusa i ukusniji.

Prženje pogača u fritezi na zraku puno je lakše nego koristiti nauljenu tavu; stoga su i vaši štapići kruha puno zdraviji.

Možete ga pripremiti večer prije i podgrijati kako biste uštedjeli vrijeme ujutro. Ovo još uvijek nije problem!

21. Rolice s cimetom od burbonske slanine

Sada je vrijeme da pomoću friteze napravite bourbon slaninu i cimet rolice koje su hrskave izvana, ali sočne i slatke iznutra.

Bit će sjajno pripremiti vas i vaše ukućane s ovim kiflicama s cimetom, a možete iskoristiti ovu priliku i zamoliti svoje najmilije da zajedno kuhaju.

22. Doručak Burritos

Ovi hrskavi burrito za doručak u fritezi su najnevjerojatniji recepti koje želim podijeliti s vama. Burritos se radi tako da se tortilja nadje vašim omiljenim sastojcima, a zatim se zamota.

Kod mene obično na kraju svoje burrito dodam slaninom, kajganom, sirom, povrćem i nasjeckanom zelenom paprikom. Volim ustajati jer imam puno vremena da se spremim za posao, sama doručkujem i uživam.

Burrito za doručak svijetlih boja uvijek me čini svježom i energičnom za novi dan. Što je još važnije, s fritezom mogu uštedjeti puno vremena radeći druge stvari za svoja naporna jutra.

Video će vas uputiti u pripremu savršenog burrito jela za doručak za vaš doručak.

23. Rolice od slanine

Zapanjujuća aroma vruće slanine iz ovih peciva od slanine privući će ljude za stol. Onda neka vaša djeca sami skupljaju kiflice nedjeljom ujutro; Uživat će i voljeti jesti ove kiflice.

Međutim, napraviti rolice od slanine s polumjesecom jednostavno je uz neke osnovne korake. Sve što trebate učiniti je napraviti trokute od tijesta u obliku polumjeseca, dodati ploške slanine, posipati luk u prahu, zarolati i ostaviti da odstoji u fritezi 10-15 minuta.

24. Paketi za doručak sa šunkom i sirom

Moguće je napraviti najukusnije i najukusnije grozdove sa šunkom i sirom u fritezi.

Doručak se priprema od filo tijesta, komadića krem ​​sira, cijele kuhane šunke narezane na kockice, jaja, začinjenih krušnih mrvica i nekog drugog svježeg začinskog bilja za oštar i privlačan miris.

Smatram da je ovaj recept za doručak prikladan za posluživanje nedjeljom ujutro kada se članovi vaše obitelji ponovno okupe, pripreme sastojke i kuhaju zajedno.

25. Kobasice

Kobasice pripremljene do savršenstva u fritezi učinit će ih sočnim i nježnim doručkom. Nema sumnje da će vaše mesne okruglice bez dodane masnoće biti dobre za vaše zdravlje.

Najbolje je odmah konzumirati ili čuvati u hladnjaku do 3 dana. Hrenovke možete jesti i s povrćem na žaru, salatom ili klasičnom salatom od kupusa.

Pokazat će vam osnovne korake kuhanja pljeskavica s kobasicama za doručak s fritezom.

26. Doručak Frittata

Frittata za doručak jednostavan je, brz i ukusan recept koji se sastavlja za nekoliko minuta. Osim toga, ova vrsta obroka sadrži malo ugljikohidrata, ali je bogata bjelančevinama, što je upravo ono što vama i vašoj obitelji trebate da biste ispravno započeli dan.

Napravljena od jeftinih uobičajenih sastojaka, ova fritaja je obilan obrok koji je lak za novčanik.

Postoji li doručak koji se priprema pomoću friteze?

Uz svoju fritezu u kuhinji možete napraviti 26 ovih recepata za doručak i više za sebe i svoje najmilije. No, uz gornji popis, želio bih s vama podijeliti one najjednostavnije, najbrže, ali zdrave i ukusne za vaš doručak.

Pečene palačinke od krumpira, smrznuti riblji fileti, sendviči sa sirom na žaru, churrosi, druga jela koja možete napraviti s prženim zelenim rajčicama, a popis se nastavlja. Kada imate slobodnog vremena, možete ga pokušati napraviti i uživati ​​s prijateljima i obitelji.

Nije potrebno strogo slijediti predložene recepte. Hranu možete zasladiti po želji i prilagoditi broj začina po svom ukusu. Međutim, ohrabruje se primjena vašeg iskustva u izradi ovih jela kako bi jelo bilo još bolje.

Ako mislite da je moj post bio od pomoći, podijelite ga sa svojim najbližima, a ako imate iskustva s korištenjem friteze za pripremu izvrsnih jela, slobodno ih podijelite sa mnom u odjeljku komentara ispod.

Također, ne zaboravite prikvačiti/bookmark i posjetite naše blog za zanimljivije, ali originalne informacije. (Votka i sok od grožđa)