Kako se riješiti dvostruke brade bez tretmana – 9 sigurnih nekirurških metoda

Kako se riješiti dvostruke brade bez tretmana?

Nerastegnuta i opuštena koža uzrokuje pojavu čeljusti i čini da izgledamo staro i dosadno bez obzira na godine.

Prema istraživačima, osoba može razviti čeljusti u dvadesetima, ali one možda neće biti jasno vidljive dok ne napune 30 godina. (Kako se riješiti duple brade)

Dakle, čeljust nije pitanje dobi, postoje različiti razlozi koji izazivaju ovaj problem.

Zabrinut? Želite li pronaći izlaz?

Uzmite u obzir činjenicu da je naša koža živa, pa uvijek može zacijeliti, zategnuti ili uljepšati na potpuno prirodne načine.

Dakle, ako ga imate i želite naučiti kako se riješiti čeljusti, u ovom vodiču možete pronaći najjednostavnije savjete za liječenje čeljusti. (Kako se riješiti duple brade)

Što je dvostruka brada?

Značenje dvostruke brade povezano je s izgledom vaše brade koja se pretvara u sloj i izgleda dvostruko. (Kako se riješiti duple brade)

Čeljust, koja se također naziva submentalna mast, brada, čeljust ili čeljust, uobičajeno je stanje u kojem se ispod brade stvara sloj masti ili kvržica.

Ako se ne liječi, može se razviti u trostruku bradu, također poznatu kao pureći vrat, sa slojevima masti. (Kako se riješiti duple brade)

Ali što je to što razvija dvostruku bradu?

Uzroci dvostruke brade:

Salo čeljusti ili vrata često je povezano s debljanjem, ali čak i mršave osobe mogu ga imati zbog genetike, starenja i prekomjerne upotrebe steroida. (Kako se riješiti duple brade)

1. debljanje

Dobitak težine/masnoće će doći do svakog dijela vašeg tijela, uključujući lice i vrat. A zbog submentalne regije, i najmanja masnoća ispod brade bit će vidljiva. (Kako se riješiti duple brade)

2. Učinak starenja

Drugi uzrok čeljusti je starenje i to je prirodno. Stareća koža gubi elastičnost i čvrstoću jer se proizvodnja kolagena smanjuje.

Ostarjela koža visi na bradi, zbog čega izgleda kao brada ili brada. (Kako se riješiti duple brade)

3. Loše navike:

Loše navike kao što su pušenje, prekomjerno pijenje, nedostatak pravilne prehrane i tjelovježba uzrokuju opuštenu ili blijedu kožu, čak i kod tinejdžera. (Kako se riješiti duple brade)

4. Genetika:

Ne možete pobjeći od genetike!

Možda imate urođenu slabu bradu, trostruka ili čeljust se mogu razviti brže ako ljudi u vašoj obitelji nose masnoću, imaju manje elastičnu kožu ili su općenito skloni debljanju. (Kako se riješiti duple brade)

5. Štitnjača

Kada štitnjača proizvodi višak hormona, to može uzrokovati kvržice ili masnoću na licu. Stanje je poznato kao hipotireoza. (Kako se riješiti duple brade)

6. Steroidi:

Prekomjerna upotreba steroida u obliku tableta, krema ili injekcija može biti jedan od glavnih uzroka dvostruke brade. Steroidi stanjivaju kožu i gube njenu elastičnost. (Kako se riješiti duple brade)

7. Loše držanje

Jedan od najčešćih uzroka masnog tkiva ispod brade je loše držanje. Pod lošim držanjem podrazumijevamo predugo sjedenje za ekranom okrenutim prema dolje. (Kako se riješiti duple brade)

Dugotrajno gledanje u pametni telefon može uzrokovati trajne bore oko brade i vrata. (Indija vremena)

Zrake koje emitiraju takve naprave slabe mišiće platizme i smanjuju napetost oko brade i vrata, a razvija se čeljust. (Kako se riješiti duple brade)

Kako biste to izbjegli, pokušajte upotrijebiti nosače za pametne telefone kako biste mobitel prilagodili u smjeru glave bez savijanja.

Također možete ispraviti svoje držanje pomoću proteza. (Kako se riješiti duple brade)

Također je poznat kao Cushingov sindrom, zbog kojeg se brada spušta ili spušta.

Sada kada ste vi glavni uzročnici sala na čeljusti ili vratu, vrijeme je da uđete u neke jednostavne dnevne rutine kako biste poboljšali ovo stanje. (Kako se riješiti duple brade)

Kako se riješiti dvostruke brade?

Ako imate masnoću oko čeljusti i vrata, evo nekih od najjednostavnijih stvari koje možete učiniti da je se riješite. Uključuje:

• Vježbe za ciljanje dvostruke brade
• Nekirurške primjene
• operacija dvostruke brade
• savjeti za šminkanje
• savjeti za bradu
• savjeti za pozu lica za fotografije (Kako se riješiti dvostruke brade)

9 odobrenih vježbi za uklanjanje dvostruke brade:

Radom na mišićima oko brade možete postupno ukloniti natečenu masnoću oko vrata, brade i brade. Ključ za postizanje najboljih rezultata ovog tretmana čeljusti je redovitost. (Kako se riješiti duple brade)

1. Dohvatite nos:

Isplazite jezik i pokušajte njime dotaknuti nos.

• Zadržite položaj 10-15 sekundi dok ne osjetite istezanje u bradi.
• napraviti 5 ponavljanja
• Dobijte rezultate za otprilike mjesec dana. (Kako se riješiti duple brade)

2. Istezanje vrata

Nagnite glavu unatrag i pogledajte u strop. Pokušajte jezikom dodirnuti nos.

• Zadržite 5-10 sekundi.
• Radite onoliko ponavljanja koliko želite dnevno. (Kako se riješiti duple brade)

Zategnut će izbočene kvržice na vašem vratu i pomoći vašoj koži da obnovi svoju elastičnost. (Kako se riješiti duple brade)

3. Čeljust izbočena

Glavu ravno, pomaknite se udesno i ispružite bradu naprijed (donju čeljust ispružite naprijed).

• držite 8-10 sekundi
• Ponovite za obje strane
• Radite 5-10 ponavljanja dnevno

4. Poljubi nebo

Sjednite i držite glavu okrenutu prema stropu ili nebu. Sada napravite pozu lica kao da ljubite nebo.

Istegnite usne što je više moguće dok ne počnete osjećati napetost u bradi. (Kako se riješiti duple brade)

• Zadržite 10-30 sekundi.
• napravite pet ponavljanja
• Ponavljajte ovu vježbu 2-3 puta dnevno.

Dobijte rezultate za mjesec-dva.

5. Lavlje zijevanje

Stanite u udoban položaj ispred ogledala i polako otvorite usta da izvučete jezik što je više moguće. (Kako se riješiti duple brade)

Tijekom izvođenja ove vježbe, mišići lica, vrata i čeljusti trebali bi osjetiti napetost.

• Učinite to 10-15 sekundi.
• Ponovite deset puta dnevno.

6. Napunite zrakom

Ova jednostavna vježba uključuje udah i pomicanje usta s jedne strane na drugu kao da ispirete.

• zadržite zrak minutu i zatim polako izdahnite.
• napravite pet ponavljanja
• Ponavljajte ovu vježbu 3-4 puta dnevno.

Osim uklanjanja ulja s brade, to je tehnika protiv starenja kako bi cijelo lice ne izgledalo dosadno. (Kako se riješiti duple brade)

7. Natečeni obrazi

Udahnite, zatvorite usta i nadujte obraze te jednom rukom pritisnite svaki obraz.

• Zadržite ovaj položaj 4-5 sekundi prije udisanja zraka.
• Ponovite 5-6 puta dnevno. (Kako se riješiti duple brade)

“Ako ti lice drhti kad staviš ruke na obraze, tvoje tijelo treba proteine; Popijte vrč milkshakea i vidite razliku nakon 2 sata.”

8. Zaljuljajte se i otvorite

U ovoj vježbi za čeljust sjednite uspravno i pomaknite lice udesno s podignutom bradom. Pokret bi trebao napraviti polukrug.

• Pričekajte 3-4 sekunde prije nego što otvorite i zatvorite usta.
• ponoviti 5-6 puta
• Sada ponovite s lijevom stranom.
• Napravite pet ponavljanja svaki dan.

Ojačat će čeljusne i vratne mišiće i povećati njihovu fleksibilnost kako bi zadržao masnoću čeljusti podalje. (Kako se riješiti duple brade)

9. Riblje lice

Sišite obraze tako da usne oponašaju riblje lice.

Zadržite ovaj položaj i pokušajte se nasmiješiti.

• Radite to 10 sekundi ili dok ne osjetite lagano peckanje u čeljusti.
• Ponovite 3-4 puta dnevno.
• Redovitost je ključ za postizanje rezultata.

Radite ove vježbe za čeljusti svaki dan, ponovite nekoliko puta i uvjerite se u rezultate nakon nekoliko tjedana. (Kako se riješiti duple brade)

Nekirurške prakse

Nikada nemojte pribjegavati kirurškim metodama kako biste se riješili sala na vratu kada postoje nekirurški i prirodni načini i vježbe koje će vam pomoći da izgubite masu na vratu. (Kako se riješiti duple brade)

1. Vježbajte Gua Sha za dvostruku bradu:

Ljudi se često pitaju, može li se Gua Sha riješiti čeljusti? Odgovori Da! Što je Gua Sha? Kineskinje ga od davnina koriste za mršavljenje lica. (Kako se riješiti duple brade)

Riješiti se čeljusti uz gua sha bit će najlakši, zabavan i opuštajući način koji možete pronaći.

Da biste ublažili oticanje brade, vrata, očiju ili čeljusti, trebate a valjak s Gua Sha setom.

Čvrsto zarolajte prema gore od brade do očiju. Oplemenjuje kožu sužavajući pore i stimulirajući proizvodnju kolagena. (Kako se riješiti duple brade)

Više kolagenskih proizvoda znači veću fleksibilnost, a više fleksibilnosti znači da nema masnoće na vratu, bradi.

Možete čak i ukloniti svoju trostruku bradu tehnikom Gua Sha limfne masaže. Osim toga, otklonit će opću opuštenost i natečenost oko lica te posvijetliti njihov ton.

Poznati Instagram influenceri koriste ga u svojim redovitim beauty rutinama.

Kako bi vaša koža bila zdrava i sretna, provjerite i kupite Molooco ljepota i wellness i pronađite inspirativne proizvode i alate kako biste se riješili masnoće i kvržica na licu. (Kako se riješiti duple brade)

2. Podizanje dvostruke brade s V-Line maskom:

Korejske tehnike ljepote vrlo su poznate diljem svijeta za podizanje kože, zatezanje opuštenih mišića i uklanjanje čeljusti. (Kako se riješiti duple brade)

Korejski gurui ljepote nedavno su predstavili masku koja pomaže podići bradu prema gore, uklanja masnoće oko vrata i pomaže u postizanju oštrije i definiranije linije čeljusti.

Za trenutno podizanje lica i brade, maska ​​je prožeta sastojcima za učvršćivanje poput kolagena i vitamina E. (Kako se riješiti dvostruke brade)

3. Masaža limfne drenaže

Za jačanje mišića lica, brade i čeljusti, limfna masaža nije ništa drugo nego blagoslov. Ulje limfnog đumbira je prirodni lijek za pauk vene, proširene vene, otekline i bolne mišiće.

Ova masaža je izravan tretman za čeljust, jer problematični limfni čvorovi mogu uzrokovati oticanje lica i brade.

Trebali biste ležati što je dulje moguće s jezikom koji se isplazi u položaj "doseg na nos". Osoba koja radi masaža treba masirajte dlanom od brade do ušne resice (srednji i kažiprst).

Kretanje bi trebalo biti glatko, ali čvrsto. (Kako se riješiti duple brade)

4. Koristite alat za mršavljenje dekoltea

Drugi način uklanjanja masnoće s područja vrata je žvakanje alata za mršavljenje dekoltea. Kako da se riješim čeljusti pomoću uređaja za mršavljenje? Jako jednostavno.

Opremu trebate postaviti između vrata i brade i pokušati otvoriti i zatvoriti usta. Otpor na proljeće jača mišiće i zateže mlohavu kožu ispod brade.

Oblikuje dekolte tako da vaše lice na kameri izgleda fotogenično s oštrom linijom čeljusti, baš poput holivudskih glumica.

Ovu laganu vježbu možete izvoditi dok čistite dječju sobu, vozite se ili u uredu.

Također je učinkovit za atrofične mišiće vrata.

Osim korištenja kineskog gua sha rolla, korejske maske, mjerenja brade i tehnika masaže, možete se dodatno potruditi izvođenjem vježbi za čeljusti kako biste brže izgubili salo s brade.

Osim toga, anticelulitni plamenik također može pomoći u uklanjanju viška masnoće s lica i tijela.

Trikovi za šminkanje kako biste se riješili dvostruke brade:

Evo nekoliko jednostavnih savjeta o tome kako se riješiti čeljusti pomoću šminke:

Pravi potezi od očišćeni kistovi za šminkanje može naglasiti vaše linije čeljusti i stvoriti oštru konturu vrata koja skriva masnoću na vratu.

Evo nekih od najpametnijih načina:

Istaknite ostale značajke lica kako biste izgubili fokus s dvostruke brade. Možete dodati upečatljiv crni crtač ili prepoznatljiv make-up sjenila kako biste imali zadivljujući par očiju.

Ili oštro (ali prihvatljivo) rumenilo i bronzer.

Oblikujte i poboljšajte liniju čeljusti kako biste stvorili iluziju vitke brade.

Za to koristite korektor i nacrtajte konturu od vanjskog kraja lica (dolje od ušiju) duž linije čeljusti do sredine brade.

Provjerite je li korektor ili konturni paket koji koristite prikladan za vaš ton kože. Na primjer, ako imate maslinova koža ton, morat ćete ići na svijetle tonove, a ako je vaš ton kože je preplanuli, morat ćete ići na tamne tonove.

Pogledajte ovaj video za nanošenje šminke za čeljusti:

Eksperimentirajte malo sa svojim frizurama jer one zapravo mogu stvoriti iluziju tanke i definirane brade.

Za ovo: Nemojte praviti frizure blizu brade jer će vam brada izgledati veće.

Napravite konjski rep ili dobar a ako imaš dugu kosu neka ti je ljuljaju iza leđa.

Za kratku kosu: Bob šišanje ili lepinje napravljene pomoću scunchieja bilo bi sjajno sakriti ili sakriti salo na bradi.

Staviti na mali pribor za uši i idite na piercing s dvostrukom spiralom kako biste se usredotočili na svoje lice umjesto na vrat.

Hak za bradu za trenutno uklanjanje dvostruke brade:

Kako da se riješim golicanja s varalicama?

Odgovor je jednostavan i možda vam je na umu: Pustite bradu!

Brada zapravo može podići vašu osobnost. Zamislite Keanu Raeesa, Jasona Momou, Davida Beckhama, Georgea Clooneyja, Bradleyja Coopera... uhh lista je golema.

Također, trenutno postoji trend brade i žene vole muškarce s bradom.

Uporno je, daje vam muževni izgled i poboljšava vašu osobnost u cjelini.

I uz sve to, sakriti će kvržice, hrskave podloge oko vaše brade, vrata ili brade.

Trikovi za skrivanje dvostruke brade na slikama:

Da, vaše držanje tijela govori puno o vama na vašim fotografijama. Čak i vrlo inteligentna osoba koja stoji lošeg držanja može na slikama izgledati maleno i napuhano.

Kako napraviti sjajne fotografije? Evo nekoliko lukavih savjeta poznatih osoba:

1. Podignite jezik kao Blake Lively

Kladimo se da niste znali da ima dvostruku bradu jer je tako pametno čuva.

Jezikom dotiče gornji dio usta kako bi stegnuo mišiće čeljusti i vrata i podigao bradu prema gore.

2. Brada gore ili dolje na fotografijama

Talijanska ljepotica Monica Bellucci koristi se trikom podizanja brade i laganog naginjanja glave.

Možete isprobati isti stav. To čini vašu pozu prirodnom, a istovremeno zateže područje oko brade.

3. Pokažite svoj jezik

Vidjeli biste mnoge fotografije Megan Fox kako se uvija, prevrće ili isplazi jezik. Jedan od načina da zategnete mišiće lica i istovremeno izgledate seksi.

Možete učiniti isto, manje hrabro, samo tako što ćete do određene mjere otvoriti usta i pokazati zube ili jezik.

4. Široko se nasmiješite

Julia Roberts se široko smiješi kako bi izdužila usne, što joj povlači mišiće lica prema gore i u stranu.

Britney Spears je još jedna slavna osoba s dvostrukom čeljusti, ali gotovo uvijek pozira s zubatim smiješkom koji je čini šarmantnom na fotografijama.

5. Ispružite čeljust

Razgovarali smo o tome u odjeljku vježbi iznad. Možete jednostavno produljiti donju čeljust kako biste produljili bradu i učinili dvostruku bradu manje vidljivom.

6. Fotografirajte se s pozom sa strane

Poze sa strane su odlične; naglašavaju tvoje jagodice i nos te skrivaju debelu bradu. Također se možete nasmiješiti i podići bradu za elegantniju pozu.

7. Jedite zdravu hranu:

Umjesto da jedete umjetne stvari, trebali biste prijeći na jesti i piti voće i povrće.

Uključite ove namirnice u svoj obrok koji će vam pomoći da smršate i osigurate potpuni dnevni unos proteina.

Pa,

Držite se podalje od:

• Nezasićene masti
• preko pržene hrane
• Depresija
• Nedostatak sna
• zašećerenu hranu
• Izbjegavajte sirove plodove mora

Držite se u blizini:

• Pijte oolong čaj
• mršavih proteina
• Voće i povrće
• Svakodnevna tjelovježba (HIIT, plivanje, vožnja bicikla)
• Ojačajte svoje imunološki sustav
• I zaboravite na vježbe za čeljust

Zaključni redovi

Nema potrebe ići na skupe medicinske tretmane kao što su lipoliza i mezoterapija. Koristite naš vodič o tome "kako se riješiti hrane" i zapravo se riješite kvrgave brade.

Metode o kojima se raspravlja su dokazane tehnike za uklanjanje stvarnosti vrata, dvostrukog vrata, trostruke brade ili sala oko čeljusti. riješite se dvostruke brade. Pogledajte naše blogove o zdravlju i ljepoti za više informativnih priča.

Također, ne zaboravite prikvačiti/bookmark i posjetite naše blog za zanimljivije, ali originalne informacije. (Ratatouille Nicoise)