Top 10 recepata s limetinom vodom

O receptima za vapnenu vodu:

Shvatila sam da sam, kada sam poželjela osvježavajući napitak koji će također pomoći jačanju mog imunološkog sustava, često počela tražiti najbolje recepte za vodu s limunom. Oduvijek sam volio ovaj napitak, ali ono što me natjeralo da ga još više zavolim je učenje o svim dobrobitima koje ima za moje tijelo.

Iskreno mogu reći da mi je život puno bolji otkako sam sok od limete uvrstio u svoju svakodnevnu prehranu. Osjećam se energičnije i spremnije nego ikada prije. Zbog svega toga, pomislio sam – zašto ne bih podijelio svoje znanje o soku od limete s vama kako biste i vi ostvarili iste prednosti?!

Danas ćemo ti i ja pogledati najbolje recepte za vodu s limunom, najbolje načine za očuvanje vode s limunom, a također ćemo vam reći nekoliko korisnih savjeta o ovom napitku za koje mislim da biste trebali znati. Dakle, bez daljnjega, prijeđimo odmah na stvar! (Recepti za vodu s limetom)

Što je vapnena voda?

Prije nego što prijeđemo na najbolje recepte za vodu s limunom, želio bih ukratko govoriti o tome što je točno ovo piće. Pa, samo ime govori sve – voda s malo limete.

Kad sam bila mala, nisam imala naviku piti vodu. Nisam imala pojma zašto mi je voda toliko bolja od slatkih pića, ali kad sam saznala, odlučila sam saznati više o tome kako vodu mogu učiniti boljom za sebe.

Jedna od stvari koje sam primijetila je da je dodavanje limete u moju vodu uvelike poboljšalo okus, pa čak i učinilo da više liči na neka pića na koja sam navikao. Međutim, održavao je moje tijelo hidratiziranim, a također mi je pomogao ukloniti sve šećere i umjetne boje s tijela.

Nema ništa bolje nego popiti čašu vode s limunom – kažem to ne samo zato što je to najbolji način da utažite žeđ, već i zato što je dobro za vas! Zatim ćemo govoriti o mnogim razlozima zašto biste trebali piti vodu s limunom svaki dan! (Recepti za vodu s limetom)

Zašto biste trebali piti limetnu vodu?

Naučiti recept za vodu s limunom nikada nije loša stvar. Zato što je voda, bilo u kombinaciji s vapnom ili nečim drugim, vrlo korisna za vas.

Prije svega, želio bih reći da je voda za piće općenito vrlo zdrava, ali pijenje vode od krede dat će vam dosta kalcija, fosfora, kalija i vitamina C. Ako iz svega toga izvučem zaključak, mogu reći da Vapnena voda je dobra za zdravlje osobe koja pije.

Zatim ću dodati da vam sok od limuna može pomoći da poboljšate svoju prehranu, jer ćete smanjiti unos šećera ili slatkih pića. Uskoro ćete vidjeti kako se vaš imunološki sustav poboljšava, imat ćete bolju probavu i bolje izgled kože.

Uz sve to, sok od limete može vam pomoći da smršavite i smanjite rizik od ozbiljnih bolesti poput raka, bolesti srca, visokog šećera u krvi, te spriječiti dobivanje bubrežnih kamenaca. Ako sve ovo nije dovoljno da vas uvjeri da pijete vodu s limunom, ne znam što je! (Recepti za vodu s limetom)

Pogledajte ovaj video za više informacija:

Možete li koristiti vapnenu vodu u kuhanju?

Prilikom traženja nekih recepata s limetinom vodom, neizbježno ćete pronaći recepte koji sadrže vodu s limunom. Iako nije uobičajeno kuhati sa sokom od limete, neki ljudi vole kiselkast okus kada se ugrade u određenu hranu.

Općenito, većina recepata sadrži određenu količinu vode. Kad je riječ o kuhanju ribe, riže, piletine ili neke druge hrane, u vodu možete dodati i limetu za bolji okus. To je stvar ukusa i preferencije, ali ako želite začiniti stvari u kuhinji, svakako probajte! (Recepti za vodu s limetom)

Najbolji recepti s limetinom vodom

Nakon što smo pregledali neke osnove o soku od limete i njegovim prednostima, konačno je vrijeme da pogledamo najbolje recepte za sok od limete. Danas ću govoriti o jednostavnom receptu za vodu s limunom prije nego što prijeđem na sve ostale okuse koje možete pomiješati s vodom s limunom. Pa počnimo! (Recepti za vodu s limetom)

1. Recept za limetu i vodu

Ova osvježavajuća voda s limunom učinit će da se osjećate zdravije odmah nakon što je popijete! Ovo bi trebala biti prva stvar koju ujutro nanesete na tijelo.

• Vrijeme pripreme: 5 minuta
• Vrijeme kuhanja: 0 minuta
• Ukupno vrijeme: 5 minuta
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: globalna
• Porcije: 4 porcija
• Kalorije: 9 kcal

Sastojci:

• 2 oz narezane limete
• 2 oz narezanog limuna (po želji)
• 1 žlica soka od limete (po želji)
• 1 žlica listova mente (po želji)
• 2 litre vode
• kocke leda (opcionalno)

Upute:

• Nabavite si limun i prepolovite ga. Od prve polovice možete napraviti tanke kriške limuna, dok drugu polovicu iscijedite da dobijete svježi sok od limuna.
• Napunite posudu s 2 litre vode
• Dodajte kriške limete. Po želji možete staviti i kriške limuna, listiće mente i kockice leda.

Prehrambene činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 4
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	9
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću 0.1 g	0%
Zasićene masti od 0 g	0%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij od 15 mg	1%
Ukupni ugljikohidrati 3g	1%
Dijetalna vlakna 0.9g	3%
Ukupno šećeri 0.6g
Proteini 0.3 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 25mg	2%
Željezo 0mg	2%
Kalij 46mg	1%

Pogledajte ovaj video da saznate više:

2. Recept za vodu od đumbira i limete

Ukusna kada se poslužuje i hladna i vruća, ova voda od đumbira i limuna zasigurno će vam pomoći da ostanete na vrhuncu svoje igre!

Đumbir je još jedan sastojak koji možete dodati soku od limete. To je vrlo zdrav sastojak i može vam pomoći da izgubite težinu u vrlo kratkom vremenu kada se pomiješa s limunovim sokom. Zato biste trebali znati ovaj recept! (Recepti za vodu s limetom)

• Vrijeme pripreme: 10 minuta
• Vrijeme kuhanja: 0 minuta
• Ukupno vrijeme: 10 minuta
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: veganska i bez glutena
• Porcije: 4 porcija
• Kalorije: 80 kcal

Sastojci:

• Sok od limete od jedne limete
• 3 ½ šalice vode
• 1 šalica mljevenog svježeg đumbira

Upute:

• Prvo morate oguliti i narezati đumbir, možda ga čak probati i samljeti!
• Dodajte đumbir i vodu u zdjelu
• Iscijedite limune, pa čak i napravite male kriške za ukrašavanje ako želite.
• U vodu dodajte limunov sok i kriške limuna.
• Možete ga i zagrijati i pretvoriti u najukusniji čaj od đumbira s limunom!

Prehrambene činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 1
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	80
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću 5.2 g	2%
Zasićena mast 1.7g	2%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij 50 mg	1%
Ukupni ugljikohidrati 64.9g	6%
Dijetalna vlakna 11g	11%
Ukupno šećeri 3.7g
Proteini 8.1 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 128mg	3%
Željezo 10mg	14%
Kalij 309mg	7%

Pogledajte ovaj video da saznate više:

3. Recept za vodu s limunom i limetom

Limun i limeta su vrlo slični, a kada se pomiješaju daju lijep dnevni napitak za detoksikaciju. Ovisno o tome koliko jakog želite da vaše piće ima okus, možete mijenjati količinu limuna i limete koje dodajete! (Recepti za vodu s limetom)

• Vrijeme pripreme: 10 minuta
• Vrijeme kuhanja: 0 minuta
• Ukupno vrijeme: 10 minuta
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: Detox
• Porcije: 4 porcije
• Kalorije: 19 kcal

Sastojci:

• 1 limun
• 3 vapno
• 2 oz vode
• kocke leda (opcionalno)

Upute:

• Uzmite limun i limetu i narežite ih.
• Stavite kriške limuna i limete u posudu s vodom.
• Ako želite hladnije, dodajte vodu i kockice leda.

Nutritivne činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 4
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	19
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću 0.1 g	0%
Zasićene masti od 0 g	0%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij 2 mg	0%
Ukupni ugljikohidrati 6.7g	2%
Dijetalna vlakna 1.8g	7%
Ukupno šećeri 1.2g
Proteini 0.5 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 21mg	2%
Željezo 0mg	2%
Kalij 71mg	2%

Pogledajte ovaj video da saznate više:

4. Recept za vodu s krastavcem i limetom

Još jedan odličan napitak za detoksikaciju koji vam može pomoći pri mršavljenju. Sok od krastavaca i limuna izvrstan je izbor za sve, a ne samo za one koji žele izgubiti koji kilogram.

Nakon pripreme napitka preporučam da ga prije konzumacije držite u hladnjaku najmanje 4 sata. Na taj način možete osigurati da se svi okusi pomiješaju. (Recepti za vodu s limetom)

• Vrijeme pripreme: 5 minuta
• Vrijeme kuhanja: 0 minuta
• Ukupno vrijeme: 5 minuta
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: globalna
• Porcije: 4 porcije
• Kalorije: 25 kcal

Sastojci:

• 1 ½ limuna
• 2 limete
• ½ krastavac
• 4 šalice vode

Upute:

• Uzmite limun, limetu i krastavce. Ogulite ih i narežite.
• Dodajte kriške i vodu u zdjelu.
• Ostavite da se ohladi 2-4 sata prije pijenja.

Nutritivne činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 4
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	25
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću 0.2 g	0%
Zasićene masti od 0 g	0%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij 4 mg	0%
Ukupni ugljikohidrati 7.3g	3%
Dijetalna vlakna 1.4g	5%
Ukupno šećeri 3.3g
Proteini 0.8 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 26mg	2%
Željezo 0mg	2%
Kalij 161mg	3%

Pogledajte ovaj video da saznate više:

5. Recept za vodu od mente i limete

Ova dva sastojka čine vrlo zdrav i ukusan napitak. Osjećat ćete se vrlo osvježeno nakon što ga popijete i veselit ćete se sljedećem putu kada budete imali sastojke za pripremu.

Razlog zašto volim ovo piće je zato što je odlična alternativa gaziranim gaziranim gaziranim pićem koji sadrže puno šećera. Uvijek ću voljeti popiti nešto za što znam da je prirodno i dobro za mene, umjesto da pijem nešto što nije.

Dakle, ako želite biti zdravi poput mene, trebali biste pogledati ovaj prekrasan recept koji sam vam danas pripremila! (Recepti za vodu s limetom)

• Vrijeme pripreme: 1 sat
• Vrijeme kuhanja: 0 minuta
• Ukupno vrijeme: 1 sat
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: globalna
• Porcije: 8 porcije
• Kalorije: 3 kcal

Sastojci:

• 1 vapno
• Šaka svježih listova mente
• 8 šalice vode

Upute:

• Limetu dobro operite i narežite.
• Operite listove mente i stavite ih u zdjelu s vodom zajedno s kriškama limuna.
• Dodajte vodu i ostavite posudu u hladnjaku najmanje sat vremena prije posluživanja.

Nutritivne činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 8
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	3
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću; 0g	0%
Zasićene masti od 0 g	0%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij od 8 mg	0%
Ukupni ugljikohidrati 1g	0%
Dijetalna vlakna 0.3g	1%
Ukupno šećeri 0.1g
Proteini 0.1 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 12mg	1%
Željezo 0mg	1%
Kalij 17mg	0%

6. Recept za vodu s medom i limetom

Ovaj napitak možete poslužiti i toplo i hladno. Reći ću vam više o obje opcije!

Ako ga želite piti hladno, samo slijedite jednostavne upute za pripremu napitka. Ako ga želite zagrijati i napraviti čaj, možete pomiješati limun i limetu i kuhati oko 5 minuta na srednjoj vatri. Nakon što vidite da se malo ohladilo, smjesi možete dodati med. (Recepti za vodu s limetom)

• Vrijeme pripreme: 5 minuta za hladno/15 minuta za vruće
• Vrijeme kuhanja: 0 minuta za hladno/5 minuta za vruće
• Ukupno vrijeme: 15 minuta
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: globalna
• Porcije: 2 porcije
• Kalorije: 73 kcal

Sastojci:

• 3 šalice vode
• ½ limun
• ½ limete
• 2 žlice sirovog organskog meda

Upute:

• Narežite limun i limetu na ploške i dodajte kriške u zdjelu s vodom.
• Dodajte vodu i med i sve dobro promiješajte.
• Ostavite u hladnjaku preko noći i koristite sljedeći dan.
• Za vruće pomiješajte vodu, kriške limuna i limete i zakuhajte prije dodavanja meda.

Nutritivne činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 2
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	73
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću 0.1 g	0%
Zasićene masti od 0 g	0%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij 12 mg	1%
Ukupni ugljikohidrati 20.4g	7%
Dijetalna vlakna 0.9g	3%
Ukupno šećeri 17.9g
Proteini 0.3 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 21mg	2%
Željezo 0mg	2%
Kalij 52mg	1%

Pogledajte ovaj video da saznate više:

7. Recept za vodu od bosiljka, jagoda i limete

Osjećate se pod stresom ili preopterećeno? Najbolja stvar kojom se možete razmaziti je voćna topla voda. Trbuščić će vam biti zahvalan, a vidjet ćete kako vam koža počinje još više blistati!

Razlog zašto biste trebali probati ovo piće je taj što je bez glutena, soje, orašastih plodova, jaja, mliječnih proizvoda, vegetarijansko i vegansko. Što više želite u piću?! (Recepti za vodu s limetom)

• Vrijeme pripreme: 15 minuta
• Vrijeme kuhanja: 0 minuta
• Ukupno vrijeme: 4 sata i 15 minuta
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: veganska
• Porcije: 5 porcije
• Kalorije: 16 kcal

Sastojci:

• 8 šalice vode
• 2 šalice kriški jagoda
• 2 limete
• ½ šalice svježih listova bosiljka

Upute:

• Uzmite jagode i limun i narežite ih na ploške. Zatim možete počupati listove bosiljka.
• Stavite jagode, limetu i listiće bosiljka u posudu s vodom i dodajte vodu.
• Ostavite u hladnjaku najmanje 4 sata prije pijenja.

Nutritivne činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 5
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	16
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću 0.1 g	0%
Zasićene masti od 0 g	0%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij 12 mg	1%
Ukupni ugljikohidrati 4.7g	2%
Dijetalna vlakna 1.3g	4%
Ukupno šećeri 1.6g
Proteini 0.4 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 26mg	2%
Željezo 0mg	2%
Kalij 71mg	2%

8. Recept za vodu s cimetom i limetom

Voda s cimetom i limunom izvrsna je za vas jer pomaže u sprječavanju problema s mozgom, srčanim problemima i može održavati stabilan šećer u krvi. I ne samo to, uz pomoć ovog napitka možete izgubiti i višak kilograma.

Preporučam da upotrijebite malo soka od limuna i malo meda kako bi ova kombinacija bila još bolja. Ovaj napitak je bolji kada se služi vruć, pa ću vam reći kako ga pripremiti vrućeg. (Recepti za vodu s limetom)

• Vrijeme pripreme: 5 minuta
• Vrijeme kuhanja: 1 minuta
• Ukupno vrijeme: 6 minuta
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: bez glutena
• Porcije: 2 porcije
• Kalorije: 50 kcal

Sastojci:

• 12 unci tople vode
• 1 vapno
• ½ žlice cimeta
• 1 žlica meda (po želji)

Upute:

• Iscijedite limetu i dodajte sok u posudu s vodom.
• U istu posudu s vodom dodajte cimet, malo meda i vodu po želji.
• Dobro promiješajte da se sastojci sjedine.
• Ostavite da se malo ohladi prije pijenja.

Nutritivne činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 2
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	50
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću 0.1 g	0%
Zasićene masti od 0 g	0%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij 7 mg	0%
Ukupni ugljikohidrati 14.9g	5%
Dijetalna vlakna 2.8g	10%
Ukupno šećeri 9.3g
Proteini 0.4 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 51mg	4%
Željezo 1mg	3%
Kalij 56mg	1%

9. Recept za vodu od brusnice i limete

Slažem se da je sok od brusnice jedan od najzdravijih sokova sam po sebi, ali još je bolji kada ga pomiješate s limunom!

Ovo je vrlo osvježavajuće piće, ali bi također moglo imati koristi od malo stevije ili eritritola kako bi mu dali bolji okus. Možete ga piti samo za osvježenje, ali možete ga koristiti i za skidanje nekoliko kilograma! (Recepti za vodu s limetom)

• Vrijeme pripreme: 5 minuta
• Vrijeme kuhanja: 0 minuta
• Ukupno vrijeme: 5 minuta
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: globalna
• Porcije: 3 porcije
• Kalorije: 48 kcal

Sastojci:

• 3 šalice vode
• 1 vapno
• 1 šalica brusnica
• 2 žlice meda

Upute:

• Ako koristite smrznute, iscijedite limetu i zamrznite brusnice.
• Dodajte brusnice, limunov sok i vodu u blender. Možete dodati i med, steviju ili eritritol ako želite jači okus.
• Pustite da malo odstoji pa poslužite.

Nutritivne činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 3
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	48
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću od 0 g	0%
Zasićene masti od 0 g	0%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij od 3 mg	0%
Ukupni ugljikohidrati 11.5g	4%
Dijetalna vlakna 2g	7%
Ukupno šećeri 7.5g
Proteini 0.2 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 16mg	1%
Željezo 0mg	2%
Kalij 90mg	2%

10. Recept za vodu od kokosa i limete

Zašto odabrati jednostavnu kokosovu vodu kada je možete pomiješati s limetom i limunom kako bi bila još ukusnija?!

Voda od limuna i kokosa učinit će da se osjećate kao da ležite na otoku na suncu i pokušavate se osvježiti nečim tako prekrasnim kao što je ovo piće. Ako ga želite učiniti još nevjerojatnijim, smjesi možete dodati i malo ananasa!

• Vrijeme pripreme: 10 minuta
• Vrijeme kuhanja: 0 minuta
• Ukupno vrijeme: 10 minuta
• Tečaj: Piće
• Kuhinja: globalna
• Porcije: 4 porcije
• Kalorije: 74 kcal

Sastojci:

• 4 šalice kokosove vode
• ¼ šalice soka od limete
• ¼ šalice šećera
• ¾ šalice komadića ananasa (po želji)

Upute:

• Uzmite sve sastojke i izmiksajte ih blenderom.
• Nakon što dobijete homogenu smjesu, možete dodati malo leda i poslužiti piće.

Nutritivne činjenice:

Veličina posluživanja: 1 šalica
Porcije: 4
Količina po porciji pića
Kalorije u piću	74
Dnevna vrijednost
Ukupna masnoća u piću 0.2 g	0%
Zasićena mast 0.1g	1%
Kolesterol od 0 mg	0%
Natrij 63 mg	3%
Ukupni ugljikohidrati 19g	7%
Dijetalna vlakna 1.1g	4%
Ukupno šećeri 17.2g
Proteini 0.6 g
Vitamin D 0 mcg	0%
Kalcij 19mg	1%
Željezo 0mg	1%
Kalij 187mg	4%

Koliko traje vapnena voda?

Sada kada znate najbolje recepte za vodu s limunom, možete ići dalje i razmišljati o tome što možete učiniti sa svježom vodom s limunom koju ste upravo pripremili.

Limunov sok neće trajati toliko dugo ako se ostavi na sobnoj temperaturi. Svježi sok od limuna najbolje je popiti odmah nakon pripreme. Što duže čekate da ga popijete, imat će manje hranjivih tvari.

Ako ste odjednom napravili previše vode od krečnjaka za piće, razmislite o tome da je ohladite. Na taj način će trajati do 3 dana.

Druga opcija bila bi staviti sok od limete u zamrzivač. Na taj način može proći nekoliko mjeseci prije nego što se pogorša.

Kako sačuvati vapnenu vodu?

Iako postoji toliko mnogo odličnih recepata za vodu s limunom, često se nađem da pripremam previše ovog osvježavajućeg napitka. Kad to učinim, moram smisliti načine da to zaštitim.

Ranije sam spomenuo da sok od limete ne traje toliko dugo kada se ostavi na sobnoj temperaturi. To znači da ćete ga morati držati u hladnjaku ili zamrzivaču. Pogledajmo neke načine očuvanja soka od limete.

1. Ohladite ga

Vapnenu vodu uvijek možete staviti u bocu za vodu ili bilo koju vrstu posude koju imate pri ruci. Provjerite je li boca dobro zatvorena i da zrak ne ulazi unutra.

Ohlađeni sok od limete najbolje je popiti u roku od 2 do 3 dana, inače će se početi kvariti i morat ćete ga baciti. Ako ga želite duže čuvati, morat ćete ga staviti u zamrzivač.

2. Zamrznite ga u posudama za led

Ovo je ideja koju volim jer je tako kreativna. Od vapnene vode možete napraviti kockice leda i koristiti ih sa svježom slatkom vodom kad god želite.

Ako isprobate ovu metodu, sigurna sam da će se pretvoriti u vaš omiljeni hladni ljetni napitak!

3. Zamrznite ga u staklenkama

Zamrzavanje vode s kredom u boci neće raditi jer neke boce mogu prsnuti na hladnijim mjestima. Trebat će vam nešto izdržljivije - nešto poput staklene posude.

Stavljanje soka od limete u staklenku izvrstan je način da se zamrzne do 6 mjeseci. Kada želite poslužiti, samo izvadite staklenku i zagrijte je. Onda ćete moći krenuti!

Često postavljana pitanja

Uz sve sjajne recepte za vodu s limunom i prednosti koje ovaj napitak nudi, sve više i više ljudi ga čini dijelom svoje svakodnevne prehrane. Ako i vi želite učiniti isto, rado bih vam pomogao tako što ću vam reći nešto više o ovom napitku.

Pogledajmo neka od često postavljanih pitanja na internetu i vidimo što još možete saznati o vodi s kredom!

Pomaže li vapnena voda kod mršavljenja?

• Već sam to spomenuo, ali ponovit ću – voda s limunom može vam pomoći da smršate.

• To je zato što limeta sadrži limunsku kiselinu, za koju se zna da pospješuje metabolizam, što znači da ćete sagorjeti više kalorija i imati manje tjelesne masti. Ako ovo upotpunite vježbama tijekom cijelog tjedna, vidjet ćete kako težina nestaje pred vašim očima!

Možete li miješati limetnu vodu s alkoholom?

• Sok od limete svakako možete pomiješati s alkoholom. Iako do sada nisam spomenuo alkoholna pića, mogu dodati nekoliko ideja za one koji se žele opustiti uz malo alkohola nakon napornog dana.

• Možete pomiješati vodu od limuna s votkom, pokušati napraviti mojito s vodom od limuna i limete ili ga pokušati pomiješati s tekilom. Mogućnosti su beskrajne, sve što trebate je volja za isprobavanjem!

Je li u redu svaki dan piti limetnu vodu?

• Da, preporuča se svaki dan popiti barem čašu vode s limunom kako bi vaš metabolizam bio na vrhuncu.

• Međutim, imajte na umu da će količina vode s kredom koja vam je potrebna ovisiti o dobi i spolu osobe. Također ćete morati obratiti pozornost na tjelesnu aktivnost koju imate, određene čimbenike okoliša, prisutnost bolesti, pa čak i stanje trudnoće.

• Međutim, trebate se posavjetovati s nutricionistom ili medicinskom osobom da vam kaže koliko često trebate piti vapnenu vodu.

Je li limeta voda bolja od vode s limunom?

• Limeta i limun su vrlo slični. Jedina razlika između njih je što limun sadrži nešto više vitamina i minerala od limuna.

• Ako to znate, znat ćete i da nema razlike između vode s limunom i vode s limunom. Obje su vrlo zdrave i oboje vam mogu pomoći da se osjećate svježije i energičnije!

Korisni savjeti za pripremu vapnene vode!

Sada kada sam vam rekao sve što znam o najboljim receptima za vodu s limunom, prednostima ovog napitka i najboljim tehnikama čuvanja, mogu sa sigurnošću reći da je dobro skuhati vodu s limunom.

Možete piti samo vodu s limunom ili joj dodati neke sastojke po svom ukusu. Nikada ne možete pogriješiti ako isprobate različite stilove ili dodate malo alkohola u mješavinu.

Nadam se da vam je ovaj vodič pomogao da naučite više o vapnenoj vodi. Podijelite svoje mišljenje o ovim receptima i javite nam ako želite isprobati neke!

Također, ne zaboravite prikvačiti/bookmark i posjetite naše blog za zanimljivije, ali originalne informacije. (Votka i sok od grožđa)